Muito se tem falado do bullying relacionado com a população infantil e juvenil, mas a verdade é que este comportamento não cessa na adolescência.
Mas o que é realmente o bullying no trabalho?
Bullying no trabalho é quando alguém tenta intimidar um colega em frente dos demais, seja ele de uma posição superior ou inferior. Sendo que, normalmente, a intimidação ocorre a um colega de cargo inferior. É similar ao assédio mas este - assédio - ocorre quando o comportamento alguém é ofensivo. Exemplos: abusos relacionados com a raça, orientação sexual, religião, ou até comentários de cariz sexual.
Os especialistas dizem que há uma falha geral de consciência sobre o bullying, e os tipos de comportamento, dado o termo ser muito abrangente. Mas isso, muitas vezes, só impede as pessoas de perceberem que um chefe ou colega de trabalho é um bully, mesmo porque também há o elemento "vergonha pessoal" envolvido.
O bullying envolve abuso , violência verbal ou física, humilhação e o debilitamento da confiança do outro. Talvez esteja a ser vítima de bullying se está :
Sinais que podem significar que precisa de ajuda:
Cuide de si! Procure ajuda profissional de modo a perceber e saber lidar com este tipo de situações.
Dália Matsinhe
Mas o que é realmente o bullying no trabalho?
Bullying no trabalho é quando alguém tenta intimidar um colega em frente dos demais, seja ele de uma posição superior ou inferior. Sendo que, normalmente, a intimidação ocorre a um colega de cargo inferior. É similar ao assédio mas este - assédio - ocorre quando o comportamento alguém é ofensivo. Exemplos: abusos relacionados com a raça, orientação sexual, religião, ou até comentários de cariz sexual.
Os especialistas dizem que há uma falha geral de consciência sobre o bullying, e os tipos de comportamento, dado o termo ser muito abrangente. Mas isso, muitas vezes, só impede as pessoas de perceberem que um chefe ou colega de trabalho é um bully, mesmo porque também há o elemento "vergonha pessoal" envolvido.
O bullying envolve abuso , violência verbal ou física, humilhação e o debilitamento da confiança do outro. Talvez esteja a ser vítima de bullying se está :
- constantemente a ser humilhado em frente dos colegas
- tratado de forma injusta
- fisica ou verbalmente abusado
- acusado de problemas causados por outros
- constantemente a ser indicado para fazer muitos trabalhos de forma a negligenciar a sua função
- ameaçado constantemente de despedimento
- a ser constantemente preterido nas promoções e de forma injusta
- ou se lhe são constantemente negadas as formações e de forma injusta
- cara a cara
- por escrito (incluindo email)
- ou pelo telefone
- fale com o bully - pode não ser intencional ou até nem aperceber do resultado das suas acções. Mas antes treine e pense bem no que vai dizer. Caso ache que não o consegue fazer peça a alguém para o fazer por si.
- fale com um representante dos trabalhadores, alguém dos recursos humanos, gerente ou supervisor
- coloque tudo, episódios e forma como ocorreram, por escrito. Mantenha também cópias dos documentos relevantes.
Sinais que podem significar que precisa de ajuda:
- Trabalho significa angústia - é normal sentir desconforto relacionado com o início da semana de trabalho (2ªfeira, por exemplo), mas não é normal sentir-se ansioso ou com vontade de vomitar
- Dias de Saúde Mental - se utiliza a maioria dos seus dias de folga para tratar da saúde mental, se os seus familiares sentem que está obcecado pelo trabalho ou se se sente sem vida nesses dias, então pode estar a precisar de ajuda porque está a ser vitima de bullying
Cuide de si! Procure ajuda profissional de modo a perceber e saber lidar com este tipo de situações.
Dália Matsinhe
