Que actividades familiares tem planeadas para este Verão?
Começaram as férias e quem tem filhos, para além de agendar as actividades usuais de adulto, terá que agendar actividades para os mais novos. É nestas alturas que pode achar que as férias de Verão são algo complicadas para os pais. Não são…O melhor que poderá fazer é focar-se no divertimento dos seus filhos pois, o Verão, é uma oportunidade para os pais desenvolverem a ligação que têm com os filhos e para os filhos se divertirem e apreciarem as férias.
Deixo aqui algumas dicas.
1. Foque-se no que resulta na família.
Cada família é única e os pais sabem o que resulta na própria família.
2. Que tal pensarem em conjunto?
Pergunte-lhe(s) o que gostaria(m) de fazer nas férias e coloque numa lista
3. Faça da “hora da brincadeira”, uma hora especial e prioritária.
Mesmo que tenham apenas 45 minutos de divertimento por dia, faça-os render ao máximo.
4. Tire partido do local onde vive.
O Verão é a melhor altura do Ano para desenvolver actividades fora de casa. Se mora perto da praia, vá construer castelos na areia em conjunto; se mora junto ao lago, vá tirar partido da água; se mora num local com muitas feiras, vá pesquisar as datas das feiras. Muitas cidades têm concertos no parque e actividades para crianças em museus ou livrarias, pesquise a sua cidade
5. Faça de todas as actividades motivos de divertimento
Enquanto Pai/Mãe deve ter muitas actividades/tarefas em casa (reparações, cozinhar, entre outras), aproveite e envolva o seu filho nelas. Com o devido cuidado necessário…
“Vamos cozinhar um bolo?” Procure as receitas criativas, faça o “dia da cozinha”, “dia das compras”…
6. Seja espontâneo
Faça algo que, normalmente, não faria. Por exemplo, chegue cedo a casa e leve os seus filhos a passear na praia, campo, parque…
7. Façam o vosso próprio campo/dia.
O campo/dia resulta em dias cuja família pretende deixar um dos pais a descansar. “Hoje é o dia da Mãe, portanto, o Pai fica em casa a descansar e nós vamos às compras” Assim os filhos divertem-se e um dos Pais descansa alternadamente.
8. Não descure das actividades passíveis de se realizarem em casa..
A casa é um local gratuito e excelente para se divertirem. Façam jogos, tendo em mente o divertimento e não a competição, coloque musica e dancem, façam a vossa peça de teatro, façam o dia de beleza, acampem na sala…a imaginação é o limite.
9. Entre em contacto com a criança que há em si..
Lembre-se dos jogos que gostava de jogar, das actividades preferidas e partilhe-as
10. Envolva os seus filhos em actividades artísticas
Pintem, organizem o album de fotografias, …façam projectos de video.
11. O que tem planeado para este Verão? Partilhe connosco…
Dália Matsinhe
Psicóloga
Deixo aqui algumas dicas.
1. Foque-se no que resulta na família.
Cada família é única e os pais sabem o que resulta na própria família.
2. Que tal pensarem em conjunto?
Pergunte-lhe(s) o que gostaria(m) de fazer nas férias e coloque numa lista
3. Faça da “hora da brincadeira”, uma hora especial e prioritária.
Mesmo que tenham apenas 45 minutos de divertimento por dia, faça-os render ao máximo.
4. Tire partido do local onde vive.
O Verão é a melhor altura do Ano para desenvolver actividades fora de casa. Se mora perto da praia, vá construer castelos na areia em conjunto; se mora junto ao lago, vá tirar partido da água; se mora num local com muitas feiras, vá pesquisar as datas das feiras. Muitas cidades têm concertos no parque e actividades para crianças em museus ou livrarias, pesquise a sua cidade
5. Faça de todas as actividades motivos de divertimento
Enquanto Pai/Mãe deve ter muitas actividades/tarefas em casa (reparações, cozinhar, entre outras), aproveite e envolva o seu filho nelas. Com o devido cuidado necessário…
“Vamos cozinhar um bolo?” Procure as receitas criativas, faça o “dia da cozinha”, “dia das compras”…
6. Seja espontâneo
Faça algo que, normalmente, não faria. Por exemplo, chegue cedo a casa e leve os seus filhos a passear na praia, campo, parque…
7. Façam o vosso próprio campo/dia.
O campo/dia resulta em dias cuja família pretende deixar um dos pais a descansar. “Hoje é o dia da Mãe, portanto, o Pai fica em casa a descansar e nós vamos às compras” Assim os filhos divertem-se e um dos Pais descansa alternadamente.
8. Não descure das actividades passíveis de se realizarem em casa..
A casa é um local gratuito e excelente para se divertirem. Façam jogos, tendo em mente o divertimento e não a competição, coloque musica e dancem, façam a vossa peça de teatro, façam o dia de beleza, acampem na sala…a imaginação é o limite.
9. Entre em contacto com a criança que há em si..
Lembre-se dos jogos que gostava de jogar, das actividades preferidas e partilhe-as
10. Envolva os seus filhos em actividades artísticas
Pintem, organizem o album de fotografias, …façam projectos de video.
11. O que tem planeado para este Verão? Partilhe connosco…
Dália Matsinhe
Psicóloga
